Accueil Montpellier Ecusson | Tous les blogs de Montpellier | Alerter le modérateur| Envoyer à un ami


28/03/2017

Le yoga danse, une nouvelle discipline à découvrir

Q32A2173.jpgLe yoga danse se développe est à ce jour, il ne compte qu’une dizaine de profs en France.

Juliette Vinay, professeur de danse, chorégraphe et directrice d’une école de danse pendant six ans, enseigne cette nouvelle discipline au travers de stages.

Son parcours artistique débute lorsqu’elle a trois ans avec une formation complète mêlant diverses danses comme le modern jazz, classique, hip hop, breakdance, street cabaret, salsa et claquettes mais également le théâtre, le piano, le dessin et chant.

En été, dans le souci de se perfectionner, d’améliorer ses cours mais aussi ses connaissances. La jeune femme s’envole à New-York pour suivre des cours dans la prestigieuse école Broadway Danse Center. Elle poursuit son perfectionnement américain au sein de l’école STEPS où sont issus de grands danseurs.

« Ma formation a été très variée et suite à une blessure au genou à cause d’une pratique de la danse excessive et agressive pour mon corps, je décide de partir à Paris pour me rééduquer physiquement à l’aide de professionnels, et me former à des méthodes plus douces, au studio Harmonic, » précise Juliette.

Q32A2667COPIE.jpgElle y découvre l’univers du yoga et du streching postural. Ces deux disciplines lui ont appris à être à l’écoute de son corps et surtout à l’utiliser avec douceur. Son savoir sur la méthode Alexander lui permet de maintenir son corps dans son axe naturel pendant l’effort. Celle de Kabat utilisée en kinésithérapie favorise l’amplitude articulaire ainsi que la méditation pleine conscience en agissant au niveau des douleurs chroniques. Et fusionnant ces deux disciplines, Juliette danse à nouveau.

« Le yoga danse, c’est l’apprentissage d’une chorégraphie basée sur des postures de yoga enchaînées avec fluidité du mouvement dansé, » glisse la danseuse.

Juliette intervient deux fois par semaine dans des centres sportifs pour prodiguer sa discipline à tous les amateurs ou professionnels, qu’ils soient issus de la danse ou du yoga ou d’autres sports. A tous ceux qui souhaitent découvrir le yoga danse.

Contact :

06.63.67.90.26

Elle proposera notamment des cours au Studio M Yoga (11 avenue de Lodève), le 19 avril prochain.

Inscription obligataire sur le site www.yogadansemontpellier.com

 

 

Écrire un commentaire

NB : Les commentaires de ce blog sont modérés.